Felfedeztek egy egyszerű módszert az agy öregedésének lassítására
Posted in Életmód

Felfedeztek egy egyszerű módszert az agy öregedésének lassítására

A MIND diéta – egy mediterrán és egy vérnyomáscsökkentő étrend kombinációja – lelassíthatja az agy életkorral összefüggő változásait. Erre a következtetésre jutottak azok a kutatók,…

Elolvasom
A természetes hangok befolyásolják az emberi egészséget
Posted in Életmód

A természetes hangok befolyásolják az emberi egészséget

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a természetes hangok jótékony hatással vannak az emberek egészségére. R. Buxton kanadai kutató metatanulmányt végzett, amelyben 66 amerikai nemzeti park 251…

Elolvasom
Egy egyszerű módszer az álmatlanság és a szorongás leküzdésére
Posted in Életmód

Egy egyszerű módszer az álmatlanság és a szorongás leküzdésére

A testmozgás jelentősen csökkentheti a szorongásos és depressziós tüneteket álmatlanságban szenvedőknél. Erre a következtetésre jutottak a kutatók, akik több klinikai vizsgálat eredményeit elemezték. A tanulmány a…

Elolvasom
Bogyó, amely meglepően jótékony hatással van a szívre és a belekre
Posted in Életmód

Bogyó, amely meglepően jótékony hatással van a szívre és a belekre

Az erdei áfonya jelentősen javíthatja a bélrendszer, valamint a szív- és érrendszer egészségét. Erre a következtetésre jutottak a Maine-i Egyetem tudósai több mint 20 évnyi kutatás elemzése…

Elolvasom
Egy gyakori vitaminról kimutatták, hogy elősegíti a rák növekedését
Posted in Életmód

Egy gyakori vitaminról kimutatták, hogy elősegíti a rák növekedését

Tudósok felfedezték, hogy a normális testi működéshez elengedhetetlen B2-vitamin (riboflavin) a rákos sejtek túlélésében is segíthet. A tanulmány kimutatta, hogy ennek a vitaminnak az anyagcseréje…

Elolvasom
Időjárási körülmények, amelyek a leggyakrabban szívrohamot okoznak
Posted in Életmód

Időjárási körülmények, amelyek a leggyakrabban szívrohamot okoznak

A hirtelen hőmérséklet-változások bizonyultak a szívrohamok növekedésével összefüggő legjelentősebb időjárási tényezőnek – derült ki a betegek adatait és a meteorológiai megfigyeléseket elemző kutatók szerint. A…

Elolvasom
Milyen veszélyei vannak a hason alvásnak?
Posted in Életmód

Azonosítottak egy egészségügyi problémákra utaló alvási pozíciót

Laura Nolan pszichoterapeuta és Jade Wu okleveles alváspszichológus azonosítottak egy szokatlan alvási pozíciót, amely egészségügyi problémákra utalhat. Véleményüket a HuffPost tette közzé. Nolan úgy véli, hogy a…

Elolvasom
Milyen veszélyei vannak a hason alvásnak?
Posted in Életmód

Egy gyakori tünet, ami az Alzheimer-kór korai jele lehet

Az alvászavarok jóval az Alzheimer-kór memóriaproblémái előtt jelentkezhetnek, és a kóros tau fehérje lehet az oka. Erre a következtetésre jutottak a Kentucky Egyetem kutatói, akik…

Elolvasom
A matcha tea váratlan hatása
Posted in Életmód

A matcha tea váratlan hatása

A matcha zöld tea csökkentheti a szezonális allergiák egyik legbosszantóbb tünetét – a gyakori tüsszögést. Erre a következtetésre jutottak japán kutatók, akiknek eredményeit az NPJ Science…

Elolvasom
Egy táplálkozási szakember elmondta, mi történt vele, miután egy egész hétig zöld teát ivott
Posted in Életmód

A „gyógyhatású” gyógynövények veszélyei

A gyógynövényes népi gyógymódok talán nem annyira biztonságosak, mint ahogyan azt általában hiszik. O. Kotenko professzor szerint a gyakran gyógyhatásúnak tartott növények nemcsak hogy semmilyen haszonnal nem…

Elolvasom