Napi egy pohár vörösbor lehet a hosszú élet titka?
Posted in Életmód

Napi egy pohár vörösbor lehet a hosszú élet titka?

Napi egy pohár vörösbor (kb. 1–1,5 dl) tartalmaz olyan antioxidánsokat, például rezveratrolt és polifenolokat, amelyek kedvezően hathatnak a szív- és érrendszerre. Egyes kutatások szerint mérsékelt…

Elolvasom
Összefüggésben áll a zsírlerakódással és az anyagcserezavarokkal
Posted in Életmód

Új utak nyílnak a trópusi vírusok számára

Egy új elemzés kimutatta, hogy a bolygó melegedésével az eddig a trópusokra korlátozódó állati vírusok átterjedhetnek a szubtrópusi és mérsékelt égövre. A Pannon Egyetem munkatársa,…

Elolvasom
A napfény sokban hat az egészségünkre
Posted in Életmód

A napfény sokban hat az egészségünkre

Testünk finoman hangolt az időciklusokhoz, és belső óránk mindent szabályoz az alvási szokásoktól a hormonszintekig, befolyásolva minden sejtet. A Waipapa Taumata Rau és az Aucklandi…

Elolvasom
Mi történik a testeddel, ha két hétig nem kávézol?
Posted in Életmód

Mi történik a testeddel, ha két hétig nem kávézol?

A rendszeres kávéfogyasztás (mind a koffeintartalmú, mind a koffeinmentes) alapvetően megváltoztatja a bélmikrobiomot, hatással van a gyulladásokra és a kognitív funkciókra. A University College Cork…

Elolvasom
A kerékpározás számos jótékony hatással van az agyra
Posted in Életmód

A kerékpározás számos jótékony hatással van az agyra

Egy 19 országból származó 87 tanulmány metaanalízise kimutatta, hogy a kerékpározás négy dimenzióban javítja a mentális egészséget: hangulat, társas kapcsolatok, pszichológiai jóllét és kognitív funkciók….

Elolvasom
Nem csak a napi ivás számít: az alkoholizmus jelei
Posted in Életmód

Nem csak a napi ivás számít: az alkoholizmus jelei

Az alkoholfogyasztás akkor tekinthető alkoholizmusnak vagy alkoholhasználati zavarnak, amikor az ivás már tartósan negatívan befolyásolja az ember életét, mégsem tudja könnyen abbahagyni vagy kontrollálni. Figyelmeztető…

Elolvasom
Egy onkológus elmagyarázta, miért elérhetetlen még mindig a teljes győzelem a rák felett
Posted in Életmód

Egy onkológus elmagyarázta, miért elérhetetlen még mindig a teljes győzelem a rák felett

Az emberiség belátható időn belül nem fogja teljesen felszámolni a rákot, de a személyre szabott vakcinák kifejlesztésének köszönhetően jelentősen csökkentheti a halálesetek számát. Ezt a…

Elolvasom
Trumpnak valószínűleg mentális zavara van
Posted in Külföld

Trump nyilvánosságra hozta orvosi vizsgálatának eredményeit

Donald Trump amerikai elnök bejelentette, hogy átesett egy orvosi vizsgálaton. Az eredményt a TruthSocial közösségi oldalon osztotta meg. „Most fejeztem be a hat hónapos orvosi vizsgálatomat a Walter Reed…

Elolvasom
Veszélyes lehet a jeges víz meleg időben
Posted in Életmód

Veszélyes lehet a jeges víz meleg időben

A forró időjárás negatív hatással van a szív- és érrendszerre, valamint az endokrin rendszerre, és az érrendszer működésére is – jelentette Z. Pavlova endokrinológus. A szakember számos…

Elolvasom
Nem ajánlott így szedni a vitamint
Posted in Életmód

Nem ajánlott így szedni a vitamint

Dr. A. Khan orvos a vitamin-kiegészítők szedése során elkövetett leggyakoribb hibákról beszélt – írja a Daily Mirror . Szerinte a vitaminok koffeintartalmú italokkal történő együttes fogyasztása rontja…

Elolvasom