Óvintézkedések a szív és az erek védelmében meleg időben
Posted in Életmód

Óvintézkedések a szív és az erek védelmében meleg időben

A magas hőmérséklet fokozottan megterheli a szív- és érrendszert, ezért fontos számos óvintézkedést megtenni a forró napokon. V. Gavrilyak kardiológus erről a Lenta.ru-nak beszélt. A szakember…

Elolvasom
Így lehet káros a citromos víz
Posted in Életmód

Így lehet káros a citromos víz

A citromos víz bizonyos ételekkel kombinálva irritálhatja a gyomrot, ronthatja az emésztést és befolyásolhatja a tápanyagok felszívódását. Íme néhány étel, amellyel ezt a népszerű italt…

Elolvasom
A kávé titka
Posted in Életmód

A kávé titka

A kávé egészségügyi előnyeinek legalább egy része a benne található vegyületekből ered, amelyek befolyásolják az emberi szervezetben található receptorfehérjét, amely a stresszreakcióban és az öregedésben…

Elolvasom
Felfedezték az ásítás egy váratlan előnyét
Posted in Életmód

Felfedezték az ásítás egy váratlan előnyét

Egy új, a Respiratory Physiology & Neurobiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ásításnak talán alulértékelt szerepe van az agy folyadékháztartásának szabályozásában. Korábban azt gondolták, hogy ez a viselkedés…

Elolvasom
Egy orvos elmagyarázta, miért nincs „biztonságos” alkoholadag
Posted in Életmód

Egy szakértő figyelmeztetett az alkohol okozta korai öregedés jeleire

A túlzott alkoholfogyasztás felgyorsítja a biológiai öregedést – mondta R. Isaev függőségi szakértő a Lenta- nak adott interjújában . Elmagyarázta, hogy az alkoholban található etanol univerzális sejtméregnek…

Elolvasom
Nemzetközi vészhelyzetet hirdetett a WHO
Posted in Életmód

A WHO felmérte az ebola globális terjedésének kockázatát

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) alacsonynak, de regionális szinten magasnak értékeli az ebola-láz terjedésének kockázatát globálisan – jelentette ki Tedrosz Adhanom Gebrejeszusz, a szervezet főigazgatója. „Regionális…

Elolvasom
Összefüggésben áll a zsírlerakódással és az anyagcserezavarokkal
Posted in Életmód

Összefüggésben áll a zsírlerakódással és az anyagcserezavarokkal

A fruktóz jelentős szerepet játszhat az elhízás és az anyagcserezavarok kialakulásában a kutatók szerint. A tanulmány eredményeit a Nature Metabolism című folyóiratban tették közzé . A tudósok…

Elolvasom
Fontos felismerés a halláskárosodás fokozott kockázatáról
Posted in Életmód

Fontos felismerés a halláskárosodás fokozott kockázatáról

A D-vitamin-hiány összefüggésben állhat a hirtelen halláskárosodás fokozott kockázatával, állítják kínai kutatók, akiknek munkája a Frontiers in Nutrition folyóiratban jelent meg . Ez egy hirtelen fellépő szenzorineurális…

Elolvasom
Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni és mosni?
Posted in Életmód

Milyen gyakran kell ágyneműt cserélni és mosni?

Sokan alábecsülik az ágynemű rendszeres mosásának fontosságát, bár a szakértők azt javasolják, hogy legalább hetente egyszer, de legfeljebb havonta kétszer cseréljük. Rövid időn belül az…

Elolvasom
A tudósok felfedezték, hogyan kell megfelelően tárolni a tojásokat
Posted in Életmód

A tudósok felfedezték, hogyan kell megfelelően tárolni a tojásokat

A Massachusetts Institute of Technology azonosította a tojások tárolásának legjobb módszerét, amely jelentősen csökkenti a károsodás kockázatát. Kutatások szerint a vízszintesen tárolt tojások lényegesen kevésbé hajlamosak a…

Elolvasom