Hány csésze kávét ihatunk meg naponta?
Posted in Életmód

Hány csésze kávét ihatunk meg naponta?

A kávé sokak számára a mindennapok elengedhetetlen része, ám a koffein fogyasztásánál nem elsősorban a csészék számát, hanem a bevitt koffein teljes mennyiségét érdemes figyelni….

Elolvasom
A kávé segíthet csökkenteni a hasi zsírt
Posted in Életmód

A kávé segíthet csökkenteni a hasi zsírt

A zsigeri zsír – a belső szerveket körülvevő mély hasi zsír – súlyos egészségügyi kockázatokkal, például szívbetegséggel, 2-es típusú cukorbetegséggel és metabolikus szindrómával hozható összefüggésbe….

Elolvasom
Egyetlen népszerű ital csökkentheti az antibiotikum hatását
Posted in Életmód

Egyetlen népszerű ital csökkentheti az antibiotikum hatását

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a kávé és a benne található koffein csökkentheti egyes antibiotikumok hatékonyságát, különösen az Escherichia coli ellen . A koffein aktivál egy specifikus szabályozó fehérjét, a…

Elolvasom
Olívaolaj kávéban és fagylaltban
Posted in Életmód

Olívaolaj kávéban és fagylaltban

Paraskeva Alikhanidou táplálkozási szakértő és gasztronómiai szakértő eredeti nyári recepteket osztott meg olívaolaj felhasználásával, amelyek nemcsak segítenek lehűlni a hőségben, hanem új perspektívát is adnak…

Elolvasom
Ételek, amelyek gyomorégést okozhatnak
Posted in Életmód

Ételek, amelyek gyomorégést okozhatnak

Nemcsak az étrendi tényezők, hanem az ember étkezési szokásai is okozhatnak kellemetlenségeket. A. Efimova táplálkozási szakértő felsorolta azokat az ételeket, amelyek gyomorégést válthatnak ki, írja a…

Elolvasom
Kávémennyiség, amely vérnyomás-emelkedést okozhat
Posted in Életmód

Kávémennyiség, amely vérnyomás-emelkedést okozhat

A napi két-három csésze kávé túllépése vérnyomás- és pulzusemelkedéssel járhat. Az ital hatását nagymértékben meghatározza az elfogyasztott mennyiség, állítja V. Baidina kardiológus, a Lenta beszámolója szerint ….

Elolvasom
Íme, mi történik az agyaddal, ha hirtelen abbahagyod a kávéivást
Posted in Életmód

A kávé elősegíti a fogyást

Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban nemrég megjelent publikáció szerint a kávé, sokak kedvenc itala, segíthet a fogyásban, de ahhoz, hogy hatékony legyen, egy feltételnek teljesülnie kell….

Elolvasom
Íme, mi történik az agyaddal, ha hirtelen abbahagyod a kávéivást
Posted in Életmód

Íme, mi történik az agyaddal, ha hirtelen abbahagyod a kávéivást

A rendszeres kávéfogyasztás arra kényszeríti az agyat, hogy alkalmazkodjon a koffein állandó jelenlétéhez. Ezért az ital hirtelen elhagyása gyakran kellemetlen tünetekkel jár, de ezek általában átmenetiek. A…

Elolvasom
Öt ital, amely segít megőrizni a hosszú életet
Posted in Életmód

Öt ital, amely segít megőrizni a hosszú életet

Azoknak, akik egészségesek szeretnének maradni és tovább élni, öt italra kell odafigyelniük – mondja egy táplálkozási szakértő, írja a Health. A szakember a zöld teát rangsorolta…

Elolvasom
Kinek nem szabad kávét innia üres gyomorra?
Posted in Életmód

Kinek nem szabad kávét innia üres gyomorra?

Az étkezés előtti kávéval kezdés szokása ronthatja a hasnyálmirigy állapotát: már egyetlen csésze éhgyomorra is felgyorsíthatja a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulását – mondta M. Studenikina gasztroenterológus a Gazeta.ru-nak….

Elolvasom