Naponta egy csésze kiváló minőségű őrölt kávé 6%-kal csökkentheti a gyulladásos bélbetegségek, mind a jóindulatú, mind a rosszindulatú bélbetegségek kockázatát, állítja Alexander Dzidzaria urológus-onkológus az AiF adatai alapján.
Az orvos tisztázta, hogy ez egy kiváló minőségű kávébabokból készült italra vonatkozik, nem pedig instant kávéra. A bélrendszer egészségének megőrzése érdekében a szakember a dohányzás és az alkoholfogyasztás abbahagyását is javasolja. Szerinte e két szokás kombinációja 52%-kal növeli a vastagbélrák kockázatát.
Dzidzaria egy másik élelmiszer, amelyet az étrendbe érdemes beépíteni, a fokhagyma. Az onkológus szerint napi néhány gerezd vagy 3 gramm kivonat fogyasztása a bélrendszerben a gyulladásos, jóindulatú és rosszindulatú elváltozások kockázatának 44%-os csökkenésével jár.
