Tag:életmód
Segíthetnek megvédeni az öregedő agyat
A bogyós gyümölcsökben, teában, kakaóban, kávéban és olívaolajban található természetes polifenolok támogathatják az agy egészségét az öregedés során. Erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem…
Naponta két kanál és a belek kitisztulnak
A zabkorpa egyre népszerűbb azok körében, akik szeretnék javítani emésztésüket és csökkenteni a hasi zsírt. Magas rosttartalmának, különösen a benne található béta-glükánnak köszönhetően vizet köt…
A kontrollálatlan magnéziumbevitel veszélyei
Az utóbbi években a magnézium az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítővé vált, sokan szedik stressz, alvászavar vagy izomgörcsök enyhítésére. Szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a készítmény ellenőrizetlen…
Módszer az öregedési folyamat lassítására
A rendszeres mozi-, színház-, múzeum- és koncertlátogatás összefüggésben állhat a lassabb fiziológiai öregedéssel. Erre a következtetésre jutottak japán tudósok, akik közel kétezer idős ember adatait…
Az osztrigakivonat váratlan előnyét fedezték fel
A Ferrarai Egyetem kutatói liofilizálták és alkoholos extrakcióval kivonták a Po-völgy deltájában termesztett csendes-óceáni osztrigák lágy szöveteit, majd a kapott kivonatot emberi bélsejtek kultúráján alkalmazták….
Az egyik népszerű diéta növelheti a rák kockázatát
A népszerű ketogén diéta, amelyet sokan használnak fogyáshoz, növelheti a vékonybélrák kockázatát. Erre a következtetésre jutottak a Massachusetts Institute of Technology tudósai. A tanulmány eredményeit a…
Ez az alkohol különösen veszélyes meleg időben
A forró napokon a szervezet rosszabbul reagál minden alkoholos italra, de O. Nankin endokrinológus a magas cukortartalmú alkoholt különösen kedvezőtlennek azonosította, írja a Gazeta. Az ilyen…
A legszokatlanabb allergiatípusok
Léteznek rendkívül szokatlan allergiatípusok – némelyikük akár háztartási cikkekhez, vízhez és hideg levegőhöz is köthető. A. Komar pszichológus beszélt ezekről a ritka reakciókról, írja a Lenta….
A tudósok azonosították a korai halálozás gyakori okát
Egy nemzetközi tudóscsoport szerint az ultrafinom légszennyezés részecskéi világszerte évente közel 2 millió korai halálesetet okozhatnak. A tanulmány eredményeit a Cardiovascular Research (CR) folyóiratban tették közzé ….
Egy gyakori citrusféléről kiderült, hogy megvédi a májat
A keserű narancsban és a grapefruitban található neoheszperidin növényi vegyület csökkentheti a zsírlerakódást a májban és helyreállíthatja a károsodott zsíranyagcserét. Erre a következtetésre jutottak a…
