Tag:életmód
Nem minden „egészséges” étel jótékony hatású
A zöldség- és gyümölcsleveket nem szabad a napi étrendbe rendszresíteni, ha a cél az egészségesebb étrend. Ezt a tanácsot A. Maria endokrinológus adta az El…
A napi tojásfogyasztás következménye
A tojás nemcsak a reggeli gyakori része lehet: Z. Pavlova endokrinológus megjegyezte, hogy a termék rendszeres fogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát. A szakember szerint a tojás…
A tudósok szerint tömegesen változik az emberek szemének alakja
Világszerte emberek milliói szenvednek rövidlátásban (myopiában) – és a tudósok szerint a helyzet csak rosszabb lesz, jelenti a Science Focus . A szakértők megállapították, hogy a világon majdnem minden…
Veszélyes baktériumok jelentek meg az európai strandokon
Az európai tengerpartokon nyaralókat a Vibrio baktériumok fenyegetik : a család egyes képviselői súlyos fertőzéseket okozhatnak, jelenti a Metro. Ezek a mikroorganizmusok természetesen előfordulnak és meleg, alacsony sótartalmú part…
A kávé elősegíti a fogyást
Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban nemrég megjelent publikáció szerint a kávé, sokak kedvenc itala, segíthet a fogyásban, de ahhoz, hogy hatékony legyen, egy feltételnek teljesülnie kell….
A gyaloglás sebessége összefügg az öregedési folyamatokkal
A Duke Egyetem (USA) szakértői egyedülálló projektet végeztek a gyaloglási tempó és az egészség közötti összefüggés tanulmányozására. Több száz új-zélandi önkéntes vett részt a kísérletben. 3 és…
Három szokás, ami segít tovább élni
A várható élettartam nagymértékben összefügg az ember étrendjével, testmozgásával és azzal, hogy milyen rendszeresen ellenőrzi az életjeleit – mondta I. Nalimova terapeuta az UfaTime.ru-nak . Az orvosnő…
Íme, mi történik az agyaddal, ha hirtelen abbahagyod a kávéivást
A rendszeres kávéfogyasztás arra kényszeríti az agyat, hogy alkalmazkodjon a koffein állandó jelenlétéhez. Ezért az ital hirtelen elhagyása gyakran kellemetlen tünetekkel jár, de ezek általában átmenetiek. A…
Miért szokás tüsszentésre egészséget kívánni?
Szokás, hogy amikor valaki tüsszent, jó egészséget kívánnak neki, míg az angolul beszélő országokban az „Áldjon meg! ” kifejezést használják. Ennek a szokásnak érdekes gyökerei vannak….
A súlygyarapodás váratlan okát azonosították
Amerikai tudósok szerint már másfél órával csökkentett alvási idő is a testsúly és a derékbőség fokozatos növekedéséhez vezethet. A tanulmány eredményeit az Annals of Internal Medicine…
