A forró napokon a szervezet rosszabbul reagál minden alkoholos italra, de O. Nankin endokrinológus a magas cukortartalmú alkoholt különösen kedvezőtlennek azonosította, írja a Gazeta.
Az ilyen italok fokozhatják a folyadékvesztést és a szomjúságérzetet. Ráadásul az ízük arra késztetheti az embereket, hogy akaratlanul is többet fogyasszanak belőlük, mint amennyi biztonságosnak tekinthető.
Az erős alkohol szintén kockázatot jelent a melegben. Fogyasztás után megtévesztő hűvösségérzetet kelthet, miközben valójában növeli a túlmelegedés kockázatát. Különösen veszélyes alkoholt fogyasztani közvetlen napsugárzás hatására: ilyen helyzetben a hőguta kockázata drámaian megnő.
Az orvos nem javasolja a sör használatát a szomjúság csillapítására, mivel ez az ital vízhajtó hatású.
A túlmelegedés és az alkoholmérgezés tünetei közötti hasonlóság további veszélyt jelent. Emiatt a körülötted lévők későn ismerhetik fel, hogy a személynek segítségre van szüksége.
A kockázat csökkentése érdekében a szakértő azt tanácsolja, hogy a legmelegebb órákban kerüljük az alkoholfogyasztást, és ne igyunk üres gyomorra. Minden pohár után vízzel kell feltölteni, miközben figyelemmel kísérjük az elfogyasztott alkohol teljes mennyiségét.
