Tag:egészség
Tanácsok kánikulára
Ha a nagy kánikulában hosszabb időt kell a szabadban töltenünk, a legfontosabb, hogy próbáljuk minél kisebbre csökkenteni a szervezet hőterhelését. Érdemes könnyű, világos színű, jól…
Miért nem szabad teljesen elhagyni a zsírt, ha fogyni próbálsz?
Az ételek „jókra” és „rosszakra” való felosztása akadályozhatja a kiegyensúlyozott étrend kialakítását a fogyás során. Sokkal fontosabb figyelembe venni az összkalóriatartalmat, valamint a fehérjék, zsírok…
Hány évig élhetsz, ha le tudod győzni az öregedést?
Élhet-e valaha egy ember 200 évig? Erre a kérdésre keresték a választ egy új tudományos kutatásban, amely szerint bár a jövőben az öregedés számos folyamatát…
A nők rejtett genetikai védelemmel rendelkezhetnek
A női szív olyan genetikai védelemmel rendelkezik a betegségekkel és patológiákkal szemben, amivel a férfi szív nem rendelkezik – áll a Genes & Development tudományos folyóiratban megjelent…
Segít csökkenteni a napi kalóriák mennyiségét
A fogyni vágyóknak nemcsak a reggelizés fontos, hanem a bölcs választás is. Szergej Vjalov gasztroenterológus a zabpelyhet nevezte meg a reggeli étkezés egyik legjobb lehetőségének….
Olívaolaj kávéban és fagylaltban
Paraskeva Alikhanidou táplálkozási szakértő és gasztronómiai szakértő eredeti nyári recepteket osztott meg olívaolaj felhasználásával, amelyek nemcsak segítenek lehűlni a hőségben, hanem új perspektívát is adnak…
Nem mindenkinek ajánlott a dinnye
A görögdinnye vesekő kezelésére való alkalmazása nem ajánlott. Ez a termék nem oldja fel a meglévő köveket, és nem segít eltávolítani azokat a szervezetből –…
Segíthetnek megvédeni az öregedő agyat
A bogyós gyümölcsökben, teában, kakaóban, kávéban és olívaolajban található természetes polifenolok támogathatják az agy egészségét az öregedés során. Erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem…
Bon Jovi idő előtt befejezte koncertjét
Jon Bon Jovi kénytelen volt idő előtt befejezni koncertjét a New York-i Madison Square Gardenben, miután egy makacs arcüreggyulladás miatt nem tudta folytatni a fellépést….
Naponta két kanál és a belek kitisztulnak
A zabkorpa egyre népszerűbb azok körében, akik szeretnék javítani emésztésüket és csökkenteni a hasi zsírt. Magas rosttartalmának, különösen a benne található béta-glükánnak köszönhetően vizet köt…
