A cukros üdítőitalok gyakori fogyasztása nemcsak súlygyarapodással, hanem más egészségügyi problémákkal is összefüggésbe hozható Irina Volgina terapeuta szerint , a NEWS.ru szerint .
Az orvos különös figyelmet fordított a nagy mennyiségű cukrot és különféle adalékanyagokat tartalmazó italokra. Szerinte az ilyen üdítőitalok rendszeres fogyasztása károsan befolyásolhatja az emésztőrendszert, és súlyosbíthatja a gyomorral és a nyelőcsővel kapcsolatos problémákat.
A hosszú távú gyomor-bélrendszeri betegségek néha súlyos szövődményekhez vezethetnek. Különösen a hosszú távú gastrooesophagealis reflux betegség okozhat változásokat a nyelőcső nyálkahártyájában, ezért ezeket az állapotokat nem szabad kezeletlenül hagyni.
Egy másik probléma a magas cukorbevitellel kapcsolatos. A cukros italok rendszeres fogyasztása növeli a súlygyarapodás, az anyagcserezavarok, a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a szív- és májbetegségek kockázatát.
Volgina hangsúlyozta, hogy az emberek jelentős mennyiségű cukrot fogyaszthatnak italokon keresztül anélkül, hogy észrevennék. Ezért jobb, ha sima vizet vagy cukrozatlan teát választunk a szomjúság oltására.
Ha nehéz lemondani a szénsavas ásványvízről, az orvos azt javasolta, hogy előre nyissuk ki a palackot. Ez lehetővé teszi a szén-dioxid egy részének távozását, és a víz kevésbé szénsavas lesz.
