A zöld tea 7 jótékony tulajdonsága
Posted in Életmód

A zöld tea 7 jótékony tulajdonsága

A zöld tea rendszeres fogyasztása többféleképpen is kedvezően hathat az egészségre, elsősorban a benne található növényi vegyületeknek, köztük polifenoloknak és katechineknek köszönhetően. Az UNIAN által…

Elolvasom
A madárcsicsergés különleges hatása
Posted in Életmód

A madárcsicsergés különleges hatása

Már a madárdal hallgatásának rövid időszakai is javíthatják az érzelmi jólétet és csökkenthetik a stresszt – állítják az Environmental Conservation folyóiratban tanulmányt publikáló kutatók – írja az Earth.com….

Elolvasom
Sok lehet a túl sok cékla
Posted in Életmód

Sok lehet a túl sok cékla

A túlzott mennyiségű cékla az étrendben emésztési problémákhoz vezethet, befolyásolhatja a vérnyomást és növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát – figyelmeztetett egy endokrinológus, írja a Lenta….

Elolvasom
A napi tojásfogyasztás következménye
Posted in Életmód

A napi tojásfogyasztás következménye

A tojás nemcsak a reggeli gyakori része lehet: Z. Pavlova endokrinológus megjegyezte, hogy a termék rendszeres fogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát. A szakember szerint a tojás…

Elolvasom
Miért okoz testi fájdalmakat a cukor elhagyása?
Posted in Életmód

Miért okoz testi fájdalmakat a cukor elhagyása?

Az édességek hirtelen kiiktatása az étrendből az első néhány napban valódi agyi „leállást” és fizikai fájdalmakat eredményezhet az inzulinszint csökkenése és az anyagcsere-változások miatt –…

Elolvasom
Egy orvos figyelmeztetett a forró zuhanyok vérnyomásra gyakorolt ​​váratlan veszélyeire
Posted in Életmód

Egy orvos figyelmeztetett a forró zuhanyok vérnyomásra gyakorolt ​​váratlan veszélyeire

A nagyon forró zuhanyozás számos nemkívánatos következménnyel járhat a szervezetre nézve – figyelmeztetett Dr. A. Nunez. Hozzátette, hogy bizonyos krónikus betegségben szenvedőknek különösen óvatosnak kell…

Elolvasom
Az alkohol váratlan hatása az étvágyra
Posted in Életmód

Az alkohol váratlan hatása az étvágyra

A Sydney-i Egyetem tudósai felfedezték, miért vágynak sokan chipsre, sült krumplira vagy pizzára alkoholfogyasztás után. Az Obesity Reviews (OR) című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az alkohol aktiválhatja…

Elolvasom
Elengedhetetlen a boldog élethez
Posted in Életmód

Elengedhetetlen a boldog élethez

Kanadai szakértők felfedezték, mely tényezők járulnak hozzá a boldog élethez, jelenti a Motivation and Emotion. A tudósok öt tanulmányt végeztek több év különbséggel. A kísérletekben kanadaiak…

Elolvasom
Hogyan befolyásolja a kávé a test öregedését?
Posted in Életmód

Hogyan befolyásolja a kávé a test öregedését?

A tudósok évtizedek óta tudják, hogy a kávéfogyasztás elősegíti a hosszú életet és csökkenti a krónikus betegségek kockázatát, de ezen előnyök mögött meghúzódó pontos mechanizmus továbbra sem…

Elolvasom
A táplálkozási szakértők 5 okot soroltak fel a mindennapi teafogyasztás mellett
Posted in Életmód

A táplálkozási szakértők 5 okot soroltak fel a mindennapi teafogyasztás mellett

A napi csésze tea nem csupán egy nyugtató rituálé: sokkal több előnnyel járhat, mint pusztán folyadékkal ellátni a szervezetet – írja a Real Simple. A kiadvány megjegyzi, hogy…

Elolvasom