Tag:életmód
Az orvos megnevezi a vashiány jeleit
A „ferritin arc” kifejezés egyre népszerűbb a közösségi médiában, és a kimerült vasraktáraknak tulajdonítható megjelenési változások széles skálájára utal. Dr. Katherine Basford elmagyarázza, hogy mi…
Mit kell enni a gyomorban lévő zsigeri zsír eltávolításához?
A hasi zsír csökkentésénél nemcsak a mozgás, hanem az étrend összetétele is fontos. Különösen igaz ez a zsigeri, vagyis viscerális zsírra, amely nem közvetlenül a…
A cukros italok váratlan veszélyei
A cukros italok gyakori fogyasztása összefüggésbe hozható az ADHD és a kapcsolódó tünetek fokozott kockázatával gyermekeknél és serdülőknél. A tanulmány eredményeit a Frontiers in Nutrition folyóiratban tették…
Egy orvos elmagyarázta, mikor lehet a szédülés veszélyes tünet
Maga a szédülés rendkívül ritka agydaganat tüneteként: az ilyen esetek kevesebb mint 1%-ában fordulnak elő. Ennek a tünetnek számos más rendellenességgel való kombinációja aggodalomra ad…
Hogyan befolyásolja az étkezés sebessége a jóllakottságot?
A rohanás az asztalnál ahhoz vezethet, hogy a kelleténél többet eszünk – figyelmeztet Pablo Ojeda táplálkozási szakértő. Az ABC tudósít az étkezési sebesség jóllakottságra gyakorolt hatásáról . A szakember…
A vastagbélrák nem feltétlenül okoz fájdalmat
A súlyos fájdalom nem mindig a vastagbélrák tünete, különösen a betegség korai szakaszában. Emiatt az emberek sokáig nem tudnak a problémáról, és késleltethetik az orvosi…
Milyen gyakran kell konyharuhát cserélni?
Ha rendszeresen használod a konyharuhádat, akkor a legjobb, ha egy-két naponta kimosod, ha pedig különösen gyakran, akkor naponta. Ezt az ajánlást Dmitrij Szafonov biológus adta az…
Miért nem kell félni a napraforgóolajtól?
A hagyományos napraforgóolaj magas omega-6-tartalma nem teszi rákkeltő termékké. Nem szabad démonizálni az összetétele miatt – mondta Nuria Dianova táplálkozási szakértő és gasztroenterológus a Lenta szerint. Az elmúlt…
A túl sok fahéj károsíthatja a májat
Kis mennyiségű fahéj hasznos kiegészítője lehet az étrendnek, de nem szabad túlzottan fogyasztani. Antioxidánsokat tartalmaz, és mérsékelt fogyasztása elősegítheti a stabilabb vércukorszintet. Túlzott fogyasztás esetén…
A skandináv étrend titkai
Dán kutatók felvázoltak egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket azoknak kellene beilleszteniük az étrendjükbe, akik sokáig szeretnének élni. Az Aol beszámolója szerint az északi étrendet javasolják ….
