Tag:életmód
Felfedezték a magas sófogyasztás rejtett szív- és érrendszeri hatását
A Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjának kutatói szerint a magas sófogyasztás jelentősen növelheti a szívelégtelenség kockázatát. A tanulmány eredményeit a JACC: Advances folyóiratban tették közzé . A tanulmány…
Jótékony hatással van az erekre és csökkenti a koleszterinszintet
A kurkuma, egy népszerű, a főzésben széles körben használt fűszer, összefüggésbe hozható az érrendszer egészségének és a lipid-anyagcsere javulásával. Erre a következtetésre jutottak a kutatók…
A tudósok megnevezték mit igyunk magas vérnyomás esetén
A céklalé segít csökkenteni a magas vérnyomást a benne található nitrátoknak köszönhetően, amelyek ellazítják az ereket, és az antioxidánsoknak köszönhetően, amelyek leküzdik a gyulladásokat. Hogyan befolyásolja a…
Felfedeztek egy egyszerű módszert az agy öregedésének lassítására
A MIND diéta – egy mediterrán és egy vérnyomáscsökkentő étrend kombinációja – lelassíthatja az agy életkorral összefüggő változásait. Erre a következtetésre jutottak azok a kutatók,…
Bogyó, amely meglepően jótékony hatással van a szívre és a belekre
Az erdei áfonya jelentősen javíthatja a bélrendszer, valamint a szív- és érrendszer egészségét. Erre a következtetésre jutottak a Maine-i Egyetem tudósai több mint 20 évnyi kutatás elemzése…
A legveszélyesebb alkoholfajta
Az Alkomed Klinika függőségi specialistája és osztályvezetője azonosította az alkohol legveszélyesebb formáját. Ezt a Lentának adott interjúban árulta el. „A veszélyesség tekintetében vitathatatlanul az illegális…
A „gyógyhatású” gyógynövények veszélyei
A gyógynövényes népi gyógymódok talán nem annyira biztonságosak, mint ahogyan azt általában hiszik. O. Kotenko professzor szerint a gyakran gyógyhatásúnak tartott növények nemcsak hogy semmilyen haszonnal nem…
Egy 100 éves nő felfedte a hosszú élet váratlan titkait
A dallasi lakos, Joan Eichner elárulta, mi segített neki elérni a 100 évet. A People magazin beszámolója szerint a Fiatal Férfiak Keresztény Egyesületével (YMCA) beszélgetett. Eichner a…
Milyen veszélyei vannak a hason alvásnak?
A szakértők úgy vélik, hogy a hason alvás káros az egészségre. Ez a testhelyzet terheli a legnagyobb mértékben a testet. Ahogy T. Nalda orvos a…
Segít lelassítani az öregedést és csökkenteni a stresszt
A Maharishi Nemzetközi Egyetem megállapította, hogy a transzcendentális meditáció (TM) nemcsak a stresszel kapcsolatos gének kifejeződését csökkenti, hanem potenciálisan lelassítja a biológiai öregedési folyamatot is….
