Tag:vitamin
Miért hullik a haj ősszel?
Az őszi hónapokban tapasztalható észrevehető hajhullás nem mindig az évszakváltással magyarázható. Lehet egy nyári betegség, súlyos stressz vagy gyors fogyás következménye is – állítja Jeszenyija…
Napi egy alma az orvost távol tartja?
Az alma az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy rendszeresen gyümölcs kerüljön az étrendünkbe, de a híres mondást, miszerint „napi egy alma távol tartja az orvost”,…
Milyen ételeket érdemes hideg időben fogyasztani?
Az OSN beszámolója szerint szakértők elmagyarázták, mely ételeket kell beilleszteni az étrendbe ősszel és télen . Először is, növelned kell a kalóriabeviteled, de ez nem…
A túl sok B12-vitamin veszélyes lehet
A szervezetben a túlzott B12-vitamin-szint összefüggésben állhat a rák kialakulásának fokozott kockázatával, derül ki a The Conversation által idézett kutatási eredményekből . Szakértők szerint a B12-vitamin részt…
Megnevezték a csontok erősségét növelő vitamint
Ausztrál tudósok szerint, akiknek tanulmánya a Nutrients folyóiratban jelent meg , a K-vitamin volt az egyetlen vizsgált vitamin és mikrotápanyag, amely következetesen összefüggést mutatott a csontok erősségével…
Mely vitaminok okoznak leggyakrabban allergiát?
A vitamin-kiegészítők szedése néha allergiás reakciókat okozhat, a bőrkiütésektől a duzzanatig. Ezeket a reakciókat leggyakrabban a B-vitaminok okozzák, írja az RT . Vladimir Bolibok allergológus szerint az…
Mi mindenre jó a C-vitamin?
A C-vitamin (más néven aszkorbinsav) egy vízben oldódó vegyület. Talán a legismertebb vitamin, kémiai összetételének ismeretét, gyors és olcsó előállítási módját Szent-Györgyi Albertnek köszönhetjük. Az immunrendszer…
Az omega-3 váratlan tulajdonságai
Az omega-3 zsírsav-kiegészítők szedése 30 százalékkal csökkenti az agressziót. Ráadásul ezt a hatást nem befolyásolja a nem, az életkor vagy más tényezők, jelenti a New Atlas….
Milyen előnyei vannak az édesburgonyának?
Az édesburgonya bármilyen étrendbe beilleszthető. Elősegíti az általános jólétet, mondta S. Elsing táplálkozási szakértő az Eat This, Not That című lapnak. Először is, a szakértő megjegyezte, hogy a…
Nem ajánlott így szedni a vitamint
Dr. A. Khan orvos a vitamin-kiegészítők szedése során elkövetett leggyakoribb hibákról beszélt – írja a Daily Mirror . Szerinte a vitaminok koffeintartalmú italokkal történő együttes fogyasztása rontja…
