Az omega-3 zsírsav-kiegészítők szedése 30 százalékkal csökkenti az agressziót. Ráadásul ezt a hatást nem befolyásolja a nem, az életkor vagy más tényezők, jelenti a New Atlas.
A tudósok szerint az omega-3 zsírsavak csökkentik mind a reaktív agressziót (a provokatív viselkedésre adott reakciót), mind a proaktív (tervezett) agressziót.
Például 2002-ben az Oxfordi Egyetem az Egyesült Királyságban tanulmányt végzett fogvatartottakon, vitaminokat, ásványi anyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmazó táplálékkiegészítőket adva nekik. A kutatók azt találták, hogy a kiegészítőket kapó fogvatartottak kevésbé voltak erőszakosak és antiszociálisak.
Az omega-3 nem csodaszer a társadalmi erőszak felszámolására, de mindenképpen működik. Biztonságosan is használható, és segít a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében is, állítja A. Rein neurokriminológus.
A szakértők szerint az omega-3 zsírsav-kiegészítőket gyakran írják fel viselkedési zavarok kiegészítő kezeléseként. Hátrányként azonban rövid távú hatást említenek.
