A szilva meglepő hatásai
Posted in Életmód

A szilva meglepő hatásai

A szilva az ősz egyik legértékesebb gyümölcse, amely nemcsak kellemesen édes íze miatt érdemel helyet az étrendünkben. Rostokban, antioxidáns hatású növényi vegyületekben és különféle ásványi…

Elolvasom
Ételek, amelyek csökkentik a gyomorrák kockázatát
Posted in Életmód

Bogyók, amelyek csökkenthetik a bélgyulladást

Az áfonya, a vörös áfonya és más bogyós gyümölcsök segíthetnek csökkenteni a bélrendszeri gyulladásokat és enyhíteni a krónikus bélbetegségeket. Erre a következtetésre jutottak olasz tudósok,…

Elolvasom
Miért esznek még mindig szöcskéket a mexikóiak?
Posted in Életmód

Miért esznek még mindig szöcskéket a mexikóiak?

Dél-Mexikóban a szöcskék, vagy chapulinok évezredek óta szerves részét képezik az étrendnek. Ezek a rovarok olcsók, könnyen beszerezhetők és fehérjében gazdagok. Elsősorban a májusi esős…

Elolvasom
A túl kevés sófogyasztás veszélyei
Posted in Életmód

A túl kevés sófogyasztás veszélyei

A ScienceDirect beszámolója szerint a túl kevés vagy túl sok só hosszú távú fogyasztása negatívan befolyásolhatja a memóriát egy egérkísérlet szerzői szerint. A tanulmányban 32…

Elolvasom
Ételek, amelyek csökkentik a gyomorrák kockázatát
Posted in Életmód

A fogfájás a szívroham szokatlan jele lehet

A szívrohamot nem mindig kíséri súlyos mellkasi fájdalom: kellemetlen érzés jelentkezhet a fogban, az állkapocsban, a karban, a lapocka alatt vagy a hasban is –…

Elolvasom
Ételek, amelyek csökkentik a gyomorrák kockázatát
Posted in Életmód

Új korai Alzheimer-kór jelet fedeztek fel

Az agykéregben bekövetkező változások legalább hét évvel azelőtt bekövetkezhetnek, hogy a vizsgálatok kimutatnák a béta-amiloid magas szintjét, amely az Alzheimer-kór egyik fő jellemzője. Erre a…

Elolvasom
Miért jobb elkerülni a cukrot reggel?
Posted in Életmód

Négy olyan étel, amely felgyorsíthatja az öregedést

Az édességek, transzzsírok, feldolgozott húsok és alkohol túlzott fogyasztása hozzájárulhat a korai öregedéshez – figyelmeztetett Juliana Andrade táplálkozási szakértő a Terra szerint. A szakember a…

Elolvasom
Komoly betegséget jelezhet a hajhullás
Posted in Életmód

Komoly betegséget jelezhet a hajhullás

A hajhullás bizonyos mértékig teljesen természetes folyamat: naponta nagyjából 50–100 hajszál elvesztése még normálisnak tekinthető, és ősszel valóban előfordulhat átmenetileg intenzívebb hajhullás. Kutatások szerint a…

Elolvasom
Ételek, amelyek csökkentik a gyomorrák kockázatát
Posted in Életmód

Az emberi szag veszélyes agyi betegség jele lehet

A Parkinson-kór és a kognitív károsodás a testszag kémiai összetételének változásaival járhat. Sőt, jellegzetes különbségeket észleltek még a köldök környékének szagában is. A tanulmány a…

Elolvasom
Napi egy alma az orvost távol tartja?
Posted in Életmód

Napi egy alma az orvost távol tartja?

Az alma az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy rendszeresen gyümölcs kerüljön az étrendünkbe, de a híres mondást, miszerint „napi egy alma távol tartja az orvost”,…

Elolvasom