Tag:szokás
Posted in Életmód
Miért szokás tüsszentésre egészséget kívánni?
Szokás, hogy amikor valaki tüsszent, jó egészséget kívánnak neki, míg az angolul beszélő országokban az „Áldjon meg! ” kifejezést használják. Ennek a szokásnak érdekes gyökerei vannak….
Posted in Életmód
Egy „ártalmatlan” szokás, amely 20%-kal növelheti a szívroham kockázatát
A kevesebb mint hat óra alvás összefüggésben áll a szívroham magasabb kockázatával: a hét-kilenc órát alvókhoz képest a kockázat 20%-kal nő. Erről V. Tkhorikova kardiológus…
Posted in Életmód
Egy kardiológus 4 veszélyes szokást nevezett meg
Sokan szánnak időt arra, hogy egész nap vigyázzanak a szívük egészségére testmozgással, egészséges ételek választásával és a stressz kezelésével. De este gyakran lazítanak a szabályokon, pedig nem…
Posted in Életmód
Egy gyakori reggeli szokás, amely felgyorsítja a szív öregedését
A szív egészségének megőrzése javíthatja az életminőséget és segíthet a hosszabb életben. És nem csak a helyes étkezésről, a testmozgásról és az orvos ajánlásainak betartásáról van…
