Tag:gyümölcs
Lengyelország előállt egy megoldással a „csúnya” gyümölcsök és zöldségek problémájára
Lengyelországban a „csúnya” gyümölcsöket és zöldségeket többé nem dobják ki – Naturalsi márkanév alatt fogják árusítani az üzletekben . Ez hétféle, a helyi gazdaságokból származó, visszataszító terméktől…
Milyen nyári ételek segíthetnek a vérnyomás szabályozásában?
Nyáron könnyebb változatosabbá tenni az étlapot friss gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel és zöldségekkel. Irina Lyalina biológus, az Állami Pedagógiai Egyetem Természettudományi Karának megbízott dékánja felsorolta azokat…
Hogyan befolyásolja a banán a vércukorszintet?
A banán gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, de természetes cukrot is tartalmaz. Emiatt megemelheti a vércukorszintet. Az ételek megfelelő kombinációja és az adagok mérete azonban…
Banán vs. narancs
A banán és a narancs is hasznos a maga módján. Gyakran az emberek alábecsülik a szervezetre gyakorolt pozitív hatásukat. Ezek a termékek különösen jótékony hatással vannak…
Mitől bio a bio?
A bio zöldség vagy gyümölcs olyan gazdaságból származik, ahol a termesztés során szigorú ökológiai előírásokat követnek. Nem használnak szintetikus növényvédő szereket, műtrágyákat vagy génmódosított vetőmagokat….
Támogathatják a szív egészségét
A Readingi Egyetem kutatói felfedezték, hogy számos gyakori élelmiszer jelentősen befolyásolhatja a szív- és érrendszeri egészséget. A tanulmány a „Food & Function” című folyóiratban jelent meg. A tudományos…
Károsabbak a fogakra, mint a cukor
Egyes ételek, amelyeket sokan az édességek egészségesebb alternatíváinak tartanak, ugyanolyan, sőt néha még károsabbak is lehetnek a fogakra K. Polyakov fogorvos szerint. Megjegyzi, hogy a…
Akár 10%-kal is csökkentheti a halálozás kockázatát
M. Abusaada táplálkozási szakértő megjegyezte, hogy az étrend apró változása is befolyásolhatja az egészségügyi mutatókat és a várható élettartamot – írja a Lenta.ru. A kiadvány szerint az…
Mikor jobb gyümölcsöt enni: étkezés előtt vagy után?
A gyümölcsöt étkezés előtt vagy után is lehet fogyasztani, az egyéni preferenciáktól függően – mondta Laura Tajan táplálkozási szakértő az Infobae-nek. A szakember szerint a gyümölcs…
Káros lehet az alma?
A mérték nélküli almafogyasztás kellemetlen következményekkel járhat a szervezetre nézve. L. Manaker táplálkozási szakértő figyelmeztet: a gyümölcs túlzott fogyasztása emésztési problémákat okozhat. Az érzékeny gyomrú…
