Napi egy avokádó hatása
Posted in Életmód

Napi egy avokádó hatása

A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói, Janhavi Damani posztdoktori ösztöndíjas vezetésével, elemezték a hat hónapos HAT-tanulmány adatait, amelyben 786, túlzott hasi súlyfelesleggel küzdő felnőtt evett napi…

Elolvasom
Lehetséges meghalni az örömtől?
Posted in Életmód

Lehetséges meghalni az örömtől?

Sokáig a „megtört szívből eredő halál” kifejezést csupán költői metaforának tekintették – egészen addig, amíg Hikaru Sato japán orvos egy tudományos cikkben le nem írta…

Elolvasom
A neandervölgyi DNS segít leküzdeni a vírusokat
Posted in Életmód

Évekkel a tünetek megjelenése előtt meg lehet jósolni a rák kockázatát

A szív szerkezetében és működésében bekövetkező apró változások már évekkel a diagnózis felállítása előtt jelezhetik bizonyos típusú rákok kialakulásának fokozott kockázatát. Erre a következtetésre jutottak…

Elolvasom
Tíz másodperces teszt a rejtett szívproblémák azonosítására
Posted in Életmód

Támogathatják a szív egészségét

A Readingi Egyetem kutatói felfedezték, hogy számos gyakori élelmiszer jelentősen befolyásolhatja a szív- és érrendszeri egészséget. A tanulmány a „Food & Function” című folyóiratban jelent meg. A tudományos…

Elolvasom
Tíz másodperces teszt a rejtett szívproblémák azonosítására
Posted in Életmód

Tíz másodperces teszt a rejtett szívproblémák azonosítására

Pradeep Jain kardiológus egy olyan tesztet javasolt, amely másodpercek alatt képes kimutatni a rejtett szívproblémákat. A The Times of India-nak adott interjújában megosztotta a veszélyes állapot azonosításának…

Elolvasom
Óvintézkedések a szív és az erek védelmében meleg időben
Posted in Életmód

Óvintézkedések a szív és az erek védelmében meleg időben

A magas hőmérséklet fokozottan megterheli a szív- és érrendszert, ezért fontos számos óvintézkedést megtenni a forró napokon. V. Gavrilyak kardiológus erről a Lenta.ru-nak beszélt. A szakember…

Elolvasom
Az alvás „megtisztítja” az agyat?
Posted in Életmód

A legkárosabb alvási pozíciók

Az alvás közbeni testhelyzet befolyásolhatja a szívműködést, különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél. Kardiológusok felfedték, melyik testhelyzet tekinthető a legkedvezőtlenebbnek, és miért érdemes odafigyelni rá….

Elolvasom
Egy kardiológus 4 veszélyes szokást nevezett meg
Posted in Életmód

Egy kardiológus 4 veszélyes szokást nevezett meg

Sokan szánnak időt arra, hogy egész nap vigyázzanak a szívük egészségére testmozgással, egészséges ételek választásával és a stressz kezelésével. De este gyakran lazítanak a szabályokon, pedig nem…

Elolvasom
A táplálkozási szakértők 5 okot soroltak fel a mindennapi teafogyasztás mellett
Posted in Életmód

A táplálkozási szakértők 5 okot soroltak fel a mindennapi teafogyasztás mellett

A napi csésze tea nem csupán egy nyugtató rituálé: sokkal több előnnyel járhat, mint pusztán folyadékkal ellátni a szervezetet – írja a Real Simple. A kiadvány megjegyzi, hogy…

Elolvasom
Egy gyakori reggeli szokás, amely felgyorsítja a szív öregedését
Posted in Életmód

Egy gyakori reggeli szokás, amely felgyorsítja a szív öregedését

A szív egészségének megőrzése javíthatja az életminőséget és segíthet a hosszabb életben. És nem csak a helyes étkezésről, a testmozgásról és az orvos ajánlásainak betartásáról van…

Elolvasom