Hogyan befolyásolja az étkezés sebessége a jóllakottságot?
Posted in Életmód

Hogyan befolyásolja az étkezés sebessége a jóllakottságot?

A rohanás az asztalnál ahhoz vezethet, hogy a kelleténél többet eszünk – figyelmeztet Pablo Ojeda táplálkozási szakértő. Az ABC tudósít az étkezési sebesség jóllakottságra gyakorolt ​​hatásáról . A szakember…

Elolvasom
A gyaloglás sebessége összefügg az öregedési folyamatokkal
Posted in Életmód

A gyaloglás sebessége összefügg az öregedési folyamatokkal

A Duke Egyetem (USA) szakértői egyedülálló projektet végeztek a gyaloglási tempó és az egészség közötti összefüggés tanulmányozására. Több száz új-zélandi önkéntes vett részt a kísérletben. 3 és…

Elolvasom