A hétfő veszélyes lehet az egészségre – és ez nem vicc. Tarani Chandola professzor, a Hongkongi Egyetem ( HKU ) munkatársa új tanulmánya szerint a hét első napja jelentős biológiai stresszt okoz az idősebb felnőtteknél, függetlenül attól, hogy dolgoznak-e vagy nyugdíjasok.
Egy több mint 3500 idős résztvevő bevonásával végzett elemzés kimutatta, hogy azoknál, akik hétfőnként szorongást tapasztaltak, 23%-kal magasabb volt a kortizol, a stresszhormon szintje, mint más napokon. Ez a kiugrás akár 60 napig is eltarthat, növelve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Ráadásul a hatás nemcsak a munkaerőpiacon lévők körében volt megfigyelhető, hanem azoknál is, akik már régen kiléptek a munkaerőpiacról. Továbbá a hétfők 19%-kal magasabb szívroham-előfordulással járnak a hét többi napjához képest.
Chandola professzor hangsúlyozza, hogy a hétfők kulturális „stressz-erősítőkké” váltak, láncreakciót indítva el a szervezetben, amelynek hatásai hónapokig is elhúzódhatnak. Következtetése egyszerű: a társas ritmusok és elvárások közvetlenül befolyásolhatják az emberi fiziológiát – és ez hosszú távú egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
