Elena Solomatina táplálkozási szakértő azonosította azokat az ételeket, amelyek migrént válthatnak ki, és elmagyarázta, miért történik ez. Vecsernyaja Moszkva idézi szavait.
Solomatina megjegyezte, hogy migrénes rohamot bármilyen inger kiválthat, például hang, fény, alváshiány vagy túlalvás, stressz, valamint az idegrendszert befolyásoló élelmiszer-összetevők. Szerinte ezt a hatást a tiramin okozza, amely az érlelt sajtokban, a savanyú káposztában és a borban található, valamint a koffein, és a hisztamin, amely a citrusfélékben, a banánban és az avokádóban található. „Ezek közül az összetevők közül bármelyik kiváltó ok lehet, és rohamokat válthat ki érzékeny egyéneknél” – nyilatkozta a táplálkozási szakértő.
Solomatina hozzátette, hogy a fájdalom elkerülhető a felsorolt ételek fogyasztásának minimalizálásával, vagy a szervezet reakciójának szoros megfigyelésével. Hangsúlyozta, hogy fontos az egyéni megközelítés, mivel ami az egyik embernél fájdalmat vált ki, az nem feltétlenül befolyásolja a másikat.
