Milyen ital segít a vérnyomás szabályozásában vacsora után?
Posted in Életmód

A magas vérnyomás oka az agyban rejlik

Egy új tanulmány szerint az agy egy kis területe szerepet játszhat a magas vérnyomás egyes eseteiben. A tudósok azonosítottak egy lehetséges összefüggést a légzési ritmus…

Elolvasom
Milyen ital segít a vérnyomás szabályozásában vacsora után?
Posted in Életmód

A magas vérnyomás hatása a látásra

A hosszú távú magas vérnyomás a szemek elváltozásához vezethet, a korai stádiumban az ember gyakran nem veszi észre ezeket – írja a Lenta egy kardiológusra…

Elolvasom
Milyen ital segít a vérnyomás szabályozásában vacsora után?
Posted in Életmód

Vérnyomáscsökkentő ételek

Brit kutatók felfedezték, hogy bizonyos ételek rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást. Ezek az ételek közé tartozik a tea, a szőlő, az alma és az…

Elolvasom
Hány csésze kávét ihatunk meg naponta?
Posted in Életmód

A kávé aranyat ér, ha betartunk pár szabályt

A kávé sokak számára a reggel elengedhetetlen része, és megfelelő mennyiségben a legtöbb egészséges felnőtt számára nem jelent problémát. A lényeg azonban nem elsősorban a…

Elolvasom
Hogyan hat az emberre a hirtelen időjárásváltozás?
Posted in Életmód

Hogyan hat az emberre a hirtelen időjárásváltozás?

Idén télen a hőmérséklet és a légnyomás drámaian ingadozhat, ami nemcsak az időjárásra érzékeny egyénekre, hanem mindenkire veszélyt jelent, aki szív- és érrendszeri betegségben szenved….

Elolvasom
Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást
Posted in Életmód

Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást

A Roskachestvo szakértői szerint a pácolt gyömbér megőrzi a friss gyökér számos jótékony tulajdonságát, és jótékony hatással lehet az emésztésre és a szív- és érrendszerre,…

Elolvasom
A DASH diéta és a magas vérnyomás
Posted in Életmód

A DASH diéta és a magas vérnyomás

A diéta kulcsfontosságú a magas vérnyomás szabályozásában. José Abellán kardiológus a DASH diétát az egyik leginkább ajánlott étrendi lehetőségnek nevezte a magas vérnyomásban szenvedők számára, jelenti Deia. Ezt a…

Elolvasom
Automatikus vázlat
Posted in Életmód

Az alkohol és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Az alkohol nemcsak az erekre gyakorolt ​​hatása miatt veszélyes a magas vérnyomásban szenvedők számára, hanem zavarhatja az előírt terápiát is. Ezt Marina Kalyuzhnaya pszichiáter és…

Elolvasom
Milyen ital segít a vérnyomás szabályozásában vacsora után?
Posted in Életmód

A meleg idő hatása a vérnyomásra

A magas hőmérséklet a legtöbb egészséges embernél kismértékben csökkentheti a vérnyomást. A szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek számára azonban a hőség további terhet jelenthet,…

Elolvasom
Milyen ital segít a vérnyomás szabályozásában vacsora után?
Posted in Életmód

Milyen nyári ételek segíthetnek a vérnyomás szabályozásában?

Nyáron könnyebb változatosabbá tenni az étlapot friss gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel és zöldségekkel. Irina Lyalina biológus, az Állami Pedagógiai Egyetem Természettudományi Karának megbízott dékánja felsorolta azokat…

Elolvasom