Tag:étkezés
Posted in Életmód
Hogyan befolyásolja az étkezés sebessége a jóllakottságot?
A rohanás az asztalnál ahhoz vezethet, hogy a kelleténél többet eszünk – figyelmeztet Pablo Ojeda táplálkozási szakértő. Az ABC tudósít az étkezési sebesség jóllakottságra gyakorolt hatásáról . A szakember…
Posted in Életmód
Javítja a bélrendszer egészségét
A chia mag nagyszerű rostforrás , így pozitív hatással lehet a bélrendszer egészségére. A szakértők szerint már napi egy evőkanálnyi fogyasztása is előnyös lehet, különösen, ha hosszú…
Posted in Életmód
Mikor jobb gyümölcsöt enni: étkezés előtt vagy után?
A gyümölcsöt étkezés előtt vagy után is lehet fogyasztani, az egyéni preferenciáktól függően – mondta Laura Tajan táplálkozási szakértő az Infobae-nek. A szakember szerint a gyümölcs…
