Tag:rost
Meglepő módszert fedeztek fel a belek gyulladás elleni védelmére
A teljes kiőrlésű rost megvédheti a bélrendszert a gyulladásoktól. Erre a következtetésre jutottak a Georgia Állami Egyetem tudósai, miután tanulmányozták a búzarost hatását a szervezetre….
Két nap alatt csökkenti a koleszterinszintet
Már két nap is elegendő lehet a „rossz” koleszterinszint jelentős csökkentéséhez. Dr. P. Desai szerint egy rövid távú, zabalapú diéta körülbelül tíz százalékkal csökkentheti az alacsony sűrűségű…
Naponta két kanál chia csodákra képes
Szerény méretük ellenére a chia magokat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének egyik leghatékonyabb módjának tartják. Egy orvos a TikTokon azt állítja, hogy szinte bármilyen ételhez hozzá…
Egy gyakori zöldség, amelynek váratlan hatása van a vérnyomásra és a koleszterinszintre
A cukkini egy egyszerű és olcsó módja lehet az egészség megőrzésének. O. Yablokova táplálkozási szakértő szerint ez a zöldség számos testrendszerre pozitív hatással lehet. Ez a termék…
Az alacsony rosttartalmú étrend váratlan hatásokat mutatott az agyra
Amerikai kutatók szerint a rövid távú rostmegvonás befolyásolhatja a memóriát. Eredményeiket a BBI folyóiratban tették közzé. A kísérletben fiatal és idős patkányokat vizsgáltak. Három nap leforgása…
