Tag:kék zóna
Posted in Életmód
Mit esznek a százévesek hetente egyszer?
Szigorú diéták nélkül is csökkenthetjük a korai öregedés kockázatát – egyszerűen csak értékeljük át egy gyakori élelmiszer fogyasztásának gyakoriságát, állítja Dan Buettner, a hosszú élet szakértője. Elmondása…
