Tag:evés
Posted in Életmód
Miért okozhat az alváshiány különösen erős édesség utáni vágyat?
Az édességek vagy lisztből készült termékek iránti állandó vágy nemcsak az étrenddel, hanem az alvással, az érzelmi állapottal és a hormonális egyensúlynál is összefüggésben állhat,…
Posted in Életmód
Ideális ételek az éjszakai evők számára
Este és éjszaka fogyaszthat alacsony zsírtartalmú túrót, főtt tojásfehérjét, mandulát és diót, valamint ihat kefirt és meleg tejet. Anna Kosenkova orvos egy interjúban megnevezte az ideális ételeket…
Posted in Életmód
Igaz, hogy egy ember évente akár 8 pókot is megeszik álmában?
Egy közhiedelem szerint mindenki évente akár nyolc pókot is lenyel álmában. De vajon ez tényleg igaz? Szakértők szerint rendkívül alacsony az esélye annak, hogy akár…
