Tag:chia mag
Posted in Életmód
Javítja a bélrendszer egészségét
A chia mag nagyszerű rostforrás , így pozitív hatással lehet a bélrendszer egészségére. A szakértők szerint már napi egy evőkanálnyi fogyasztása is előnyös lehet, különösen, ha hosszú…
Posted in Életmód
Naponta két kanál chia csodákra képes
Szerény méretük ellenére a chia magokat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének egyik leghatékonyabb módjának tartják. Egy orvos a TikTokon azt állítja, hogy szinte bármilyen ételhez hozzá…
