A szem körüli puffadás nem csak az alváshiányhoz kapcsolódhat. Ahogy M. Kuzmina szakértő kifejtette, a mindennapi szokásokkal kapcsolatos kevésbé nyilvánvaló tényezők is hozzájárulnak a táskák megjelenéséhez.
A szakember szerint a puffadást okozhatja a rendszeres alváshiány, a szemdörzsölés, valamint az okostelefonok vagy tabletek késő esti használata. Az esti étkezési szokások, mint például az alkohol és a sós ételek fogyasztása lefekvés előtt, szintén negatív szerepet játszanak. Továbbá a szem körüli bőr állapota romolhat a kozmetikumok gyakori cseréjével, különösen, ha azok illatanyagokat tartalmaznak.
A szakértő hangsúlyozta, hogy egyszerű intézkedések segíthetnek csökkenteni a duzzanat kockázatát. Először is fontos a megfelelő alvási rend kialakítása. Azt is javasoljuk, hogy csökkentse az étrend sótartalmát, fogyasszon elegendő folyadékot, és válasszon gyengéd, agresszív összetevőktől mentes bőrápoló termékeket.
