Tag:magas vérnyomás
Posted in Életmód
A DASH diéta és a magas vérnyomás
A diéta kulcsfontosságú a magas vérnyomás szabályozásában. José Abellán kardiológus a DASH diétát az egyik leginkább ajánlott étrendi lehetőségnek nevezte a magas vérnyomásban szenvedők számára, jelenti Deia. Ezt a…
Posted in Életmód
A vérnyomás komoly bajt jelezhet
Az egészséges vérnyomás felnőtteknél általában 120/80 Hgmm körül van, és a 120/80 alatti értékeket tekintik optimálisnak. A 120–129 közötti szisztolés (felső) érték még normálisnak számíthat,…
