A görögdinnye bizonyos állapotok és betegségek esetén nemkívánatos lehet, jótékony tulajdonságai ellenére egy gasztroenterológus szerint, írta az RT.
A szakértő szerint a görögdinnye nagyszerű szomjoltó a melegben. Pépje likopint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely védi a sejtmembránokat az oxidatív stressztől, és az öregedés lassításával hozható összefüggésbe. A görögdinnye káliumot, magnéziumot, retinolt, citrullint és aszkorbinsavat is tartalmaz.
Az orvos hangsúlyozta, hogy még az egészséges ételeket is mértékkel kell fogyasztani. Az egészséges felnőttek számára nem határoztak meg szigorú korlátozásokat.
A gasztroenterológus emlékeztetett arra, hogy a napi étrendnek legalább 400 gramm gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia, de a konkrét élelmiszerek személyes preferencia alapján választhatók ki. A görögdinnyét fokozatosan, és legkorábban 12 hónapos korban ajánlott bevezetni a gyerekeknél.
Bizonyos esetekben a gesztózisban szenvedő terhes nőknek kerülniük kell a görögdinnye fogyasztását. Óvatosság ajánlott az allergiásoknak, cukorbetegségben, hasnyálmirigy-gyulladásban és vesebetegségben szenvedőknek is.
